一、站长睡眠时间少，对身体影响较严重，最怕的是影响下一代。

二、站长单身的多，可能因为工作繁忙，工作环境与世隔绝，直接接触异性的机会比较少，所以心理、生理方面受摧残很严重。

三、站长饮食一般及其不正常，一是没有人照顾，二是本身自己也不讲究，一天记得的话就吃一顿，不记得的话就等待饿死，快饿死的时候随便找点吃的充饥一下。

四、站长对着电脑多，遭受辐射也多，影响下一代是没得说了，而且还影响视力。

五、站长运动少，身心憔悴、面黄肌瘦。

六、最伤心的是，没日没夜地付出，不仅没有任何回报，只能期待着美好未来，而且眼前还要为上网费，主机、域名、服务器租用费用大伤脑筋的站长也大有人在。

总之很多站长的生活不比街头拾荒的好到哪里去。费脑，活得也不潇洒。